Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ

Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ

আমাদের খুশি ও স্বস্তিপ্রাপ্ত গ্রাহকদের কাছ থেকে শুনুন!

"বছরের পর বছর ধরে, আমি তীব্র লড়াই করেছি কিডনি পাথর যা আমাকে দ্বিগুণ যন্ত্রণায় ভরিয়ে তুলত। প্রতি কয়েক মাস অন্তর, আমি মুখোমুখি হতাম পাথর পেরিয়ে যাওয়ার যন্ত্রণা, সংগ্রাম করে ঘুমহীম রাত এবং অবিরাম অস্বস্তি। আমি সবকিছু চেষ্টা করেছিলাম - হাইড্রেশন, ডায়েট পরিবর্তন, এমনকি ওষুধও - কিন্তু কিছুই চক্র থামাতে পারেনি বলে মনে হয়েছিল। তারপর আমি এই কোলিরিন কিডনি প্যাচটি আবিষ্কার করি, এবং সবকিছু বদলে যায়। মাত্র দুই সপ্তাহ রাতে এটি ব্যবহার করার পর, আমি অনুভব করলাম যে লক্ষণীয় স্বস্তিপঞ্চম সপ্তাহের মধ্যে, আমি সামান্য অস্বস্তিতে একটি ছোট পাথর অতিক্রম করেছি—এমন কিছু যা আমি কখনও ভাবিনি যে সম্ভব। যদি তুমি কখনও আমার মতো কষ্ট পেয়ে থাকো, তাহলে দ্বিধা করো না—এই পণ্যটি হতে পারে তোমার এতদিনের উত্তর!।” – মাইকেল এ. ক্যারল, ক্যানসাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

"আমি কখনই বুঝতে পারিনি যে আমার পা ফুলে যাওয়া কিডনির কর্মহীনতার লক্ষণ। বছরের পর বছর ধরে, আমি ভুগছিলাম লিম্ফেদেমা, ক্রমাগত ভারীতা এবং অস্বস্তির সাথে লড়াই করছি। আমি সবকিছু চেষ্টা করেছি, কিন্তু কিছুই সত্যিই সাহায্য করেনি। তারপর আমি শিখেছি যে অস্বাস্থ্যকর কিডনি তরল ধরে রাখার কারণ হতে পারে, যার ফলে তীব্র ফোলাভাব দেখা দেয়। তখনই আমি কিডনি ফুট প্যাচ চেষ্টা করেছিলাম—এবং এটি সবকিছু বদলে দিয়েছে। কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই, ফোলা কমে গেল, আমার পা হালকা হয়ে গেল, এবং আমার শক্তি বৃদ্ধি পেল। "আমি কৃতজ্ঞ যে আমি সময়মতো এই সমাধানটি খুঁজে পেয়েছি।" - নিয়া ব্রাউন, ভ্যাঙ্কুভার, কানাডা

“আমার বাছুরটি ব্যাখ্যাতীতভাবে ছিল স্ফীত, যা পরে জানতে পেরেছিলাম কিডনি রোগের কারণে হয়েছিল। আমি আমার এক বন্ধুর পরামর্শে Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ ব্যবহার শুরু করেছি। 2টি বাক্স ব্যবহারের পর, পরিস্থিতির উন্নতি হয়েছে, এবং ফোলা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে। এটি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আমি এটি ব্যবহার চালিয়ে যাব।" - এভলিন, জর্জিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

কিডনির প্রধান কাজগুলো কী কী?

কিডনি সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এদের প্রাথমিক কাজগুলির মধ্যে রয়েছে বর্জ্য নির্মূল, তরল ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ, অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য রক্ষণাবেক্ষণ, হরমোন উৎপাদন, বিপাকীয় উপজাত নির্গমন এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ।

কিডনির অভ্যন্তরে অবস্থিত ক্ষুদ্র কার্যকরী একক নেফ্রনের মাধ্যমে বর্জ্য অপসারণ করা হয়। প্রতিটি নেফ্রনে গ্লোমেরুলি (রেনাল কর্পাস্কেল) থাকে, যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য, অতিরিক্ত তরল এবং অবাঞ্ছিত পদার্থ ফিল্টার করে। এই ফিল্টার করা তরল, যা ফিল্টারেট নামে পরিচিত, তারপর রেনাল টিউবুলের মধ্য দিয়ে চলে যায়, যেখানে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং জল পুনরায় শোষিত হয় এবং বর্জ্য প্রস্রাবে ঘনীভূত হয়। এরপর প্রস্রাব নির্মূলের জন্য মূত্রাশয়ে স্থানান্তরিত হয়, যাতে সঠিক তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রেখে শরীর বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্ত থাকে।

যখন কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস পায়, তখন এটি হতে পারে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, উচ্চ সহ রক্তচাপ, লিম্ফেডেমা (তরল ধরে রাখা এবং ফোলা), প্রোটিনুরিয়া (প্রস্রাবে প্রোটিন), এবং হৃদরোগযদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই অবস্থাগুলি ধীরে ধীরে কিডনির ক্ষতি করা, কিডনি ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।

এই জটিলতাগুলি প্রতিরোধে কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিডনি কীভাবে কাজ করে?

প্রতিটি কিডনিতে প্রায় দশ লক্ষ নেফ্রন থাকে, যা বর্জ্য অপসারণের জন্য দায়ী ক্ষুদ্র ফিল্টারিং ইউনিট। প্রতিটি নেফ্রন দুটি মূল অংশ নিয়ে গঠিত:

• গ্লোমেরুলাস - একটি পরিস্রাবণ ব্যবস্থা যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য, অতিরিক্ত জল এবং অবাঞ্ছিত পদার্থ অপসারণ করে।
• টিউবিউল - এমন একটি কাঠামো যা প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং জলকে রক্তপ্রবাহে পুনরায় শোষণ করে এবং বর্জ্য পদার্থকে প্রস্রাবে পাঠায়।

এই প্রক্রিয়াটি নিশ্চিত করে যে শুধুমাত্র অপ্রয়োজনীয় পদার্থগুলিই নির্মূল করা হয়, যখন গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি শরীরে ফিরে আসে।

আপনার কিডনি ক্রমাগত আপনার রক্ত ​​ফিল্টার করে, চারপাশে প্রক্রিয়াজাত করে 150 কোয়ার্টস প্রতিদিন। ফিল্টার করা বেশিরভাগ জল এবং পুষ্টি পুনরায় শোষিত হয়, মাত্র ১ থেকে ২ কোয়ার্ট প্রস্রাবে পরিণত হয়।

রক্ত কিডনিতে রেনাল ধমনীর মাধ্যমে প্রবেশ করে, যেখানে এটি পরিস্রাবণের মধ্য দিয়ে যায়। এরপর রেনাল শিরা পরিষ্কার রক্তকে আবার সঞ্চালনে ফিরিয়ে নিয়ে যায়, যখন প্রস্রাব নির্মূলের জন্য মূত্রনালী দিয়ে মূত্রাশয়ে স্থানান্তরিত হয়।

এই জটিল ব্যবস্থাটি আপনার শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ মুক্ত রাখে এবং তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে।

তুলনা: সুস্থ বনাম ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি

একটি সুস্থ কিডনি দক্ষতার সাথে বর্জ্য এবং তরল ফিল্টার করে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, উপকারী হরমোন তৈরি করে, হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। বিপরীতে, একটি ক্ষতিগ্রস্থ কিডনি কার্যকারিতা হ্রাস করে, যার ফলে বর্জ্য জমে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণকে চ্যালেঞ্জ করা, হরমোন নিঃসরণে বাধা, দুর্বল হাড় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি দেখা দেয়। কিডনি স্বাস্থ্যের প্রাথমিক পর্যবেক্ষণ এবং ব্যবস্থাপনা আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিডনির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

অস্বাস্থ্যকর কিডনির লক্ষণ

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং উল্লেখযোগ্য ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত লক্ষণগুলি দেখা নাও দিতে পারে। কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে শরীরে বর্জ্য এবং তরল জমা হয়, যার ফলে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এবং লিম্ফেডেমা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। তীব্রতার উপর নির্ভর করে, কিডনির কর্মহীনতা নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণ হতে পারে:

কিডনি রোগের পর্যায়গুলি

পর্যায় 1: কিডনি স্বাস্থ্য (পর্যায় 1): জিএফআর স্বাভাবিক, তবে কিডনির অন্যান্য সমস্যা বা ঝুঁকির কারণ থাকতে পারে।

পর্যায় 2: হালকা কিডনি ক্ষতি (পর্যায় 2): GFR সামান্য হ্রাস পায় কিন্তু স্বাভাবিক সীমার মধ্যেই থাকে, প্রায়শই অন্যান্য কিডনি সমস্যার সাথে থাকে।

পর্যায় 3: কিডনির মাঝারি ক্ষতি (পর্যায় 3): GFR আরও হ্রাস পায়, সম্ভবত 30-59 mL/min/1.73m² এর মধ্যে। এই পর্যায়ে ক্লান্তি এবং ফোলা মত হালকা লক্ষণ দেখাতে পারে।

পর্যায় 4: মাঝারি থেকে গুরুতর কিডনি ক্ষতি (পর্যায় 4): GFR হ্রাস অব্যাহত রয়েছে, সম্ভাব্য 15-29 mL/min/1.73m² এর মধ্যে। আরও লক্ষণীয় লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন রক্তাল্পতা এবং কঙ্কালের সমস্যা।

পর্যায় 5: কিডনি ব্যর্থতা (পর্যায় 5): GFR খুবই কম, 15 mL/min/1.73m² এর নিচে। এটি সবচেয়ে গুরুতর পর্যায়, ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো কিডনি প্রতিস্থাপন থেরাপির প্রয়োজন হয়।

যদি আপনার কিডনি ইতিমধ্যেই আছে পর্যায় 5, কিডনি প্যাচ শুধুমাত্র একটি নিরাময় প্রভাব প্রদানের পরিবর্তে তার জটিলতা উপশম করতে পারে. উপরের পর্যায়ের জন্য পর্যায় 4, কিডনি প্যাচগুলি কৃত্রিমভাবে হস্তক্ষেপ করতে এবং কিডনির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সুস্থ কিডনির গুরুত্ব

আপনার কিডনি আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং সঠিকভাবে কাজ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় খনিজগুলির সঠিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এগুলি আপনার শরীরের কোষ দ্বারা উৎপাদিত অ্যাসিড অপসারণ করে, ক্ষতিকারক জমা হওয়া রোধ করে।

গবেষণা দেখায় যে ৮৫.৯৭% বিষাক্ত পদার্থ, বর্জ্য এবং অতিরিক্ত জল প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়। যখন আপনার কিডনি সুস্থ থাকে, তখন তারা দক্ষতার সাথে এই পদার্থগুলি প্রক্রিয়া করে এবং অপসারণ করে, সঠিক লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালনকে সমর্থন করে এবং টক্সিন জমা হওয়া রোধ করে। আপনার কিডনিকে ভালো অবস্থায় রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অপরিহার্য।

কিডনিও সাহায্য করে এমন হরমোন তৈরি করে

• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
• লোহিত রক্ত ​​কণিকা তৈরি করে NIH বাহ্যিক লিঙ্ক
• আপনার হাড় মজবুত ও সুস্থ রাখে
• হাড়ের হেমাটোপয়েটিক ফাংশন উন্নত করে
• রক্ত সঞ্চালন, লিম্ফ সঞ্চালন উন্নত করুন
• লিম্ফেডেমা দূর করুন
• মূত্রনালীর সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করুন

Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচের মূল উপাদানএর কার্যকারিতা

বাঁশ ভিনেগার

আরও ভালো প্রচারের মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন, বাঁশের ভিনেগার কিডনি গ্রহণ নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি, তাদের ফাংশন সমর্থন করে. এতে রয়েছে বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, যা সাহায্য করতে পারে কিডনি রক্ষা করুন থেকে অক্সিডেটিভ চাপ এবং ক্ষতি ফ্রি র্যাডিক্যাল দ্বারা সৃষ্ট।

বহুভুজ

কিডনি সমস্যা সমাধান এবং দিতে প্রমাণিত জীবন এক্সটেনশান কিডনির ক্ষতি প্রতিরোধ করে। যেমন বিভিন্ন সুবিধা আছে নিম্ন রক্তচাপ, রক্তে শর্করার পরিমাণ কম, রক্তের লিপিড কম, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, ক্যাটচীন, রক্তের পরিপূরক, এবং ইসিজিসি. এগুলোর জন্যও খুব কার্যকর ডায়াবেটিস, এবং প্রতিরোধমূলক প্রভাব আছে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং ত্বকের ছত্রাক।

অ্যাঞ্জেলিকার শিকড়

"" নামেও পরিচিতপাথর ভাঙা“, এর জন্য একটি জনপ্রিয় ভেষজ লোক প্রতিকার কিডনি পাথর. ভেষজটি ক্যালসিয়াম-অক্সালেট পাথর গঠন থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। এটাও বিশ্বাস করা হয় বিদ্যমান পাথরের আকার হ্রাস করুন. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাসঙ্গিক প্রামাণিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলি তা দেখিয়েছে অ্যাঞ্জেলিকার শিকড় পারেন অনাক্রম্যতা উন্নতি, মাথা ব্যাথা, অনিদ্রা উপশম, এবং কার্যকরভাবে মেলানিন গঠনে বাধা দেয় যেমন freckles, অন্ধকার দাগ, এবং বয়সের দাগ। অ্যাঞ্জেলিকারও প্রভাব রয়েছে আলঝাইমার রোগের চিকিৎসা।

Epimedium

জাপানি বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে এটা সম্ভব সারকোমার মেটাস্ট্যাসিসকে বাধা দেয় এবং লুইস ফুসফুসের ক্যান্সার, এবং এছাড়াও পারেন রাসায়নিক কার্সিনোজেনেসিস প্রতিরোধ এবং Escherichia coli সংক্রমণ. একই সময়ে, বেলজিয়ামের বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করেছেন যে এটি স্বাভাবিক কোষগুলির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। ক্যান্সার কোষ. উপরন্তু, Epimedium এছাড়াও করতে পারেন বার্ধক্য প্রতিরোধ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ, পুরুষ হরমোন বৃদ্ধি, কোমর এবং পায়ের ব্যথা উপশম, কাশি এবং হাঁপানি, প্রস্রাবে অসংযম, উচ্চ্ রক্তচাপ, ঊষরতাইত্যাদি কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি দ্বারা সৃষ্ট। মেনোপজ মহিলা এছাড়াও এটি স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ কীভাবে কাজ করে?

Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ প্রাকৃতিক উপাদান প্রদানের জন্য ট্রান্সডার্মাল ডেলিভারির শক্তি ব্যবহার করে, এটি পায়ের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং এটি শরীরের রক্ত ​​​​প্রবাহে ধীরে ধীরে শোষিত হয়, যা রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে কিডনির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এমন ক্ষতিকারক টক্সিনগুলিকে দূর করে৷

মুখ্য সুবিধা

কিডনির কার্যকারিতা পুনরুজ্জীবিত করে
রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, প্যাচটি কিডনির ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং সর্বোত্তম কার্যকারিতা সমর্থন করে।

কিডনিকে ডিটক্সিফাই করে
খারাপ জীবনযাত্রার অভ্যাসের কারণে সৃষ্ট ক্ষতিকারক বিষাক্ত পদার্থ কার্যকরভাবে অপসারণ করে, কিডনির উপর চাপ কমায়।

সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করে
ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং চুলকানি দূর করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে শক্তি এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করে।

প্রাকৃতিক ও নিরাপদ সূত্র
ভেষজ উপাদানের একটি শক্তিশালী মিশ্রণ দিয়ে তৈরি, যার মধ্যে রয়েছে বাঁশের ভিনেগার, পলিগোনাটাম, অ্যাঞ্জেলিকা রুট এবং এপিমিডিয়াম, প্রাকৃতিকভাবে কিডনির স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য।

যৌন স্বাস্থ্য সমর্থন করে
কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, যা পুরুষের জীবনীশক্তি উন্নত করতে এবং যৌন কর্মহীনতা কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচের সুবিধাগুলি উপভোগ করুন - কিডনির সহায়তা এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি প্রাকৃতিক সমাধান।

“আনপ্রি™-এর সাথে আমার ফলাফল - আমার কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য একটি নতুন সূচনা!”

"প্রথমে আমার সন্দেহ ছিল, কিন্তু এই প্যাচটি সত্যিই তার প্রতিশ্রুতি পূরণ করে! কিডনির সমস্যার কারণে পিঠের ব্যথার সাথে আমার লড়াই হয়েছে, এবং এটি পান করার পর, আমি তাৎক্ষণিকভাবে সতেজ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছি। একই রকম সমস্যার সম্মুখীন যে কেউ এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি!" - পামেলা কেইসলার, TX, USA 

“2 মাস আগে আমি একটি কিডনি রোগী প্রস্রাব কম এবং লালচে রঙ। ইন্টারনেটে Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচের বিজ্ঞাপন দেখার পর, আমি অর্ডার করার সিদ্ধান্ত নিলাম, কারণ ডাক্তারের কাছে যাওয়ার তুলনায় এর দাম উল্লেখযোগ্য নয়। আমি প্রতি রাতে আমার পায়ে প্যাচটি লাগিয়ে রাখি, এবং পরের দিন শক্তি বৃদ্ধি পায় এবং কোনও ক্লান্তি থাকে না। 5 সপ্তাহ", প্রস্রাব স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে, আমার মতো একই অভিজ্ঞতা সম্পন্ন রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়েছে।" - লরি একলান্ড, কলিয়ারভিল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

“আমার প্রথম গাউট আক্রমণের সময়, আমি এতটাই ব্যথা পেয়েছিলাম যে আমি ইন্টারনেটে নিরাময়ের জন্য মরিয়া হয়ে অনুসন্ধান করেছিলাম, Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ দেখার পর, অর্ডার দেওয়ার জন্য আমি অপেক্ষা করতে পারিনি, পরে 2 সপ্তাহ কাজেই, আমার পায়ের জয়েন্টের ফোলাভাব চলে গেছে, আর ব্যথাও নেই।” – ডেভিড ব্রাউন, টেক্সাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

গুরুত্বপূর্ণ তথ্যাবলী

• উপাদান: অ বোনা প্যাচ

প্যাকেজ অন্তর্ভুক্ত

• Unpree™ হারবাল কিডনি ফুট প্যাচ (১০ পিসি)

ব্যাবহারবিধি

1. উভয় পায়ের নীচে প্রয়োগ করুন।
2. সর্বোত্তম প্রয়োগ হল রাতে ঘুমানোর আগে
3. 6-8 ঘন্টা পরে শোষিত টক্সিনগুলি সরান। সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন।